Voor nu schrijf ik eens een blog over kwetsbaarheid. Want wanneer durven we onszelf kwetsbaar op te stellen? Volgens mij bijna nooit. Ons werd geleerd dat we sterk moeten zijn, in het systeem van de maatschappij moeten passen. Laten zien dat je sterk bent, onkwetsbaar bent, een soort supermens te moeten zijn. Maar de kracht

Lees verder

Mediteren is niet alleen stilzitten en reflecteren, maar ook het ontwikkelen van technieken die je helpen om met de uitdagingen van het leven om te gaan. Dit is de kracht van meditatie: het stelt je in staat om je eigen innerlijke kracht te ontdekken en te benutten. Door regelmatig te mediteren, vergroot je de kans

Lees verder

En hoe oprecht contact voor veel mensen steeds “vreemder” is geworden. Een veranderende samenleving Tegenwoordig lijkt contact steeds oppervlakkiger. Vol gewoontes en rituelen die niet meer vanuit je hart komen maar vanuit dat het zo “hoort”. Drie kusjes op de wang bij de verjaardag. Iedereen netjes de hand schudden. Honderden of duizenden vrienden hebben op

Lees verder

Het lijkt heel makkelijk om te zeggen, maar veel van onze verzamelwoede is terug te leiden naar producenten en onze huidige economie. Betekent dit dan dat we hier zelf niets aan kunnen doen en het maar gewoon moeten laten gebeuren? Absoluut niet! Van fast-fashion tot Chinese webwinkels Het wordt ons bijna met de paplepel ingegoten.

Lees verder

Introductie De vluchtigheid van online Waarom je geen grote lappen tekst op je website moet zetten. Online teksten. Anders dan een boek of krant Structuur: koppen en quotes Wat een duidelijke structuur doet met de leesbaarheid van je website Houdt het “spannend” Hoe je met wisseling in typografie en met extra beeldelementen de lezer blijft

Lees verder