Kwetsbaarheid
Voor nu schrijf ik eens een blog over kwetsbaarheid. Want wanneer durven we onszelf kwetsbaar op te stellen? Volgens mij bijna nooit. Ons werd geleerd dat we sterk moeten zijn, in het systeem van de maatschappij moeten passen. Laten zien dat je sterk bent, onkwetsbaar bent, een soort supermens te moeten zijn. Maar de kracht…
Hoe mediteren meer rust en balans kan brengen
Mediteren is niet alleen stilzitten en reflecteren, maar ook het ontwikkelen van technieken die je helpen om met de uitdagingen van het leven om te gaan. Dit is de kracht van meditatie: het stelt je in staat om je eigen innerlijke kracht te ontdekken en te benutten. Door regelmatig te mediteren, vergroot je de kans…
Hoe ons contact steeds oppervlakkiger is geworden
En hoe oprecht contact voor veel mensen steeds “vreemder” is geworden. Een veranderende samenleving Tegenwoordig lijkt contact steeds oppervlakkiger. Vol gewoontes en rituelen die niet meer vanuit je hart komen maar vanuit dat het zo “hoort”. Drie kusjes op de wang bij de verjaardag. Iedereen netjes de hand schudden. Honderden of duizenden vrienden hebben op…
Hoe onze economie hoarden stimuleert
Het lijkt heel makkelijk om te zeggen, maar veel van onze verzamelwoede is terug te leiden naar producenten en onze huidige economie. Betekent dit dan dat we hier zelf niets aan kunnen doen en het maar gewoon moeten laten gebeuren? Absoluut niet! Van fast-fashion tot Chinese webwinkels Het wordt ons bijna met de paplepel ingegoten.…
Inhoud van je website. Een vak apart
Introductie De vluchtigheid van online Waarom je geen grote lappen tekst op je website moet zetten. Online teksten. Anders dan een boek of krant Structuur: koppen en quotes Wat een duidelijke structuur doet met de leesbaarheid van je website Houdt het “spannend” Hoe je met wisseling in typografie en met extra beeldelementen de lezer blijft…
Wat de oude viking-runes betekenen
Runen zijn eeuwenoude symbolen die oorspronkelijk werden gebruikt als een schrift voor Germaanse en Scandinavische volkeren. Ze waren niet alleen een manier om te communiceren, maar hadden ook een diepere spirituele en magische betekenis. In deze blog nemen we je mee in de wereld van de viking runen en leggen we de betekenis uit van…
Runes en de elementen
Runen zijn diep verbonden met de natuur en de elementen. Elk element heeft zijn eigen symboliek en invloed, en door runen aan de vier klassieke elementen te koppelen, kan men de energieën van de natuur gebruiken om bepaalde aspecten van het leven te versterken of te transformeren. Hieronder volgt een verdeling van de runen over…
Runes bij chakra’s
Het toewijzen van runen aan de verschillende chakra’s is een krachtige manier om de energie van zowel de runen als de chakra’s te combineren om balans en healing te bevorderen. Elke chakra is gekoppeld aan een bepaald aspect van ons fysieke, emotionele en spirituele welzijn. Runen kunnen, door hun symbolische betekenis, helpen om deze energieën…
De kracht van bindrunes
Bindrunes zijn een fascinerend aspect van de oude runenleer en spelen een bijzondere rol in de Scandinavische en Germaanse mystiek. Ze zijn veel meer dan alleen maar symbolen; ze vertegenwoordigen de kracht van de natuur, het universum en het persoonlijke streven. In deze blog duiken we dieper in de betekenis van bindrunes, hun geschiedenis en…
Hoe oprechte verbinding stress vermindert
We zijn inmiddels ver verwijderd van onze natuurlijke behoeftes. Het vermogen om te hechten is wat ons menselijk maakt. Het is tijd om opnieuw te leren ontspannen en affectie, intimiteit en liefde te ervaren.