Creatieve workshops
Kunst en creativiteit zijn uitstekende manieren om dingen los te laten. Door je gevoelens op canvas te zetten of in een art-journal leer je hier op een gezonde manier uiting aan te geven.
Of het nu gaat om opgekropte emoties, “oud zeer” en trauma, of om angst om je dromen achterna te gaan. Gezamenlijk creatief bezig zijn biedt een ontspannen manier om hier in jouw eigen tempo aan te werken.
Wat kun je verwachten?
Behalve je mentale ontwikkeling leer je ook nog eens de leukste technieken om met verschillende materialen te werken. Verven, stempelen, stansen, snijden en verlijmen. Het leukste aan een art-journal is dat je daadwerkelijk jouw ontwikkeling, jouw creatieve en emotionele reis kan terugzien.
We werken bewust met een beparkte tijdsduur. Als je heel lang de tijd krijgt voor zoiets, dan word je heel perfectionistisch. Artistieke bezigheden stimuleren de hersenen op verschillende manieren. Het hoeft niet fantastisch te worden. Kijk maar wat je maakt. Vaak ontstaan dan de leukste dingen.
We doen niet aan therapie. Daar is de zorg voor.
Wat gaat het jou bieden?
Ook voor lichamelijke of mentale klachten kunnen de workshops helpend zijn. Denk aan depressie, een burn-out of angstklachten. Het is geen wondermiddel, maar voor sommigen werkt het helend.
We doen niet aan therapie. Daar is de zorg voor. Deelnemers zijn blij dat ze gehoord en gezien worden. En dat ze gelijkgestemden ontmoeten.
Je wordt gestimuleerd je gevoel te uiten, maar niks moet. Je hoeft ook niet per see te praten. Je kan helemaal je eigen ding doen. Dit is een eerste stap om onder de mensen te komen en iets nieuws aan te gaan.
Het is geen wondermiddel, maar voor sommigen werkt het helend.
Iedere week een workshop
Iedere workshop is anders. Sommige workshops zijn meerdelig omdat het simpelweg meer tijd kost om te maken. Andere workshops kunnen in een enkele sessie afgerond worden.. Wil jij graag een workshop volgen op een ander moment of met een ander onderwerp? Laat dan wat van je horen dan kunnen we kijken of we het in kunnen passen!
Dit kost het
Iedere workshop kost 20,- per avond inclusief (basis)materiaal. Het staat je vrij om zelf eigen materiaal mee te nemen om aan je project toe te voegen.
Zo hebben anderen dit ervaren
Ik kon mijn opgekropte emoties en frustaties heerlijk kwijt in mijn canvas.
Anneke
Nooit gedacht dat ik zo veel plezier zou hebben in het loslaten op een schildersdoek
Dorien
Niet alleen het maken van mooie dingen doet mij veel, ook tijdens het regelmatig samenzijn kan ik mijn verhaal kwijt
Janneke
Frederike weet niet alleen veel van het maken van mooie dingen, maar heeft ook een luisterend oor. Ik kan hier helemaal ontspannen.
Karin
Ja, dit wil ik ook!
Interesse? Neem dan contact op voor een afspraak of schrijf je direct in voor een of meerdere workshops. Ben je nieuwsgierig maar wil je graag eerst nog meer weten? Stuur mij dan een mail of een berichtje op Whatsapp, Signal of Telegram. Tot snel!